praca w

Jak tylko złożyłeś papiery w kadrach, a nie masz żadnej szkoły/kursów w dziedzinie technikum/ czy szkoły górniczej - to możesz czekać do usranej śmierci. Musisz iść na każdej z kopalni do Związków Zawodowych Górników. Tam pogadać, że jest ciężko z pracą, że chciałbyś się ustatkować itp itd. szmery, bajery. Chodzić, upominać się co 2 tygodnie, [...]

W wiekszosci tematow i tak piszecie tylko obaj .... wiec to nie istotne Taka nasza praca...

[...] sie zrobic po wieczornych treningach poniewaz po posilku szedlaem spac.generalnie jestem fanem treningu rano. nie tytko ze wzgledu na posilki ale tez na to ze pozniej nie mam na głowie obowiazku (przyjemnosci) treningu, wieczor mam dla żony i siebie... po treningu zawsze sie fajnie czuje wiec i praca latwiej przychodzi... sporo korzysci. pozdr mc

kurde drugi! jeszcze leze w lozku *******e dzis nie wstaje odin swiete slowa jak skoncze szkole w maju-czerwcu i mozliwosc bedzie nadal to UK praca przy wytworni elementow ceramicznych tj kible wanny umywalki itp ale wczoraj dym byl, jeszcze na samym starcie polalem ochroniarza takiego glupiego koksa piwem na plecy

[...] albo Ronnie Shields (trenował Adamka do walki z Arreolą-jedyny kapitalny występ w ciężkiej Adamka) Jak popatrzyłem na Cunna to naprawdę żal mi się zrobiło typa. Cała jego praca, wszystkie wyrzeczenia, poświęcenia na nic, bo jego los jest z góry przesądzony:( Z Ronnie Shieldsem,to chyba o kase chodzilo,za drogi dla Adamka,no i to Adamek [...]

Praca może być w postacii prezentacji w power poincie? ;>

EasyDoor w czym problem , chcę wyjść wam na przeciw żeby każdy miał szansę to jakieś żale. Jeśli chcecie i macie z tym problem , zostaniemy przy sztywnym przedziale 18-22 ? Kolejna praca doszła RABITT Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-08 20:43:30

Dieta razcej przypadkowa, ale urozmaicona. Bilans kcal zerowy, albo dodatni. Witamini I minerały przyjmuje, jak jej się przypomni :-( Aktywność fizyczna: praca raczej w ruchu, nie siedząca, poza pracą jakaś aktywność jest, ale nie systematyczna.

DZIEŃ 10 Dzisiejsze ćwiczenia: Komentarz: Dzisiaj uczelnia itp. Jednakże czas na ćwiczenia przed pracą udało się znaleźć:D dzisiaj nogi. Będzie ciężko, ale będzie warto! SPECYFIKA Nie można przesadzać z ciężarami z powodu pleców... TRENING: NOGI: GŁĘBOKIE PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z TYŁU (NA BARKACH): 35kg | 40kg | 45kg | 50kg GŁĘBOKIE PRZYSIADY [...]

23 i 24 Wczoraj miałem trochę ciężki dzień dlatego troszeczkę wpiskę zaniedbałem . Ogólnie teraz pracuję na budowli i trochę ciężko z czasem ale to kwestia organizacji czasu. Dziś akurat wolne , jutro do roboty na 8 00 , więc trzeba coś dobrego do pracy przygotować. Dzisiejszy trening Trening A ( 3x10) WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 70kgx10 70kgx10 [...]

[...] co kilka godzin i łatwo przesadzić z dawkami i rozwalić sobie pikawę. Guarana działa mniej skokowo (nie ma tego efektu kopa), ale dłużej. A poza tym, to niestety pozostaje praca nad higieną snu i regeneracją, bo praca na 3 zmiany obciąża organizm, rozwala zegar biologiczny i nie pomaga gospodarce hormonalnej. Jak musisz brać prochy, żeby być na [...]

[...] mnie wogóle nie kreca... a co mnie urzekło w minkach tamtej panny ?? wszystko - naturalne je zagrałas a tu lepiej to widac no i 2:52 fajna sekunda --> http://pl.youtube.com/watch?v=R_dbHkkkf4o&feature=channel --- u mnie praca sie zaczeła w nocy a w dzien jak tylko moge to spie :/ Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-11 10:30:50

ja zawsze myslalam o tym jako o lunatykowaniu, czasem jak pracowalam to snila mi sie praca, ze strachu peweine ze cos z***alam. np patrze w sciane i tam byl czarny ekran od laptopa, jakby sie wylaczyl i bylam przerazona, ze stracilam to co robilam na nim, ale wiedzialam, ze jestem w lozku, dziwne uczucie, po dluzszej chwili, jak sie obudzilam to [...]

[...] pracy wiec oddam ją jutro temu doktorkowi a on juz pewnie skojarzy po temacie czyje to ale najpierw skopiuje sobie to co mi sie przydac moze A nie znalazles czasem z praca licencjacka z literatury z niemieckiego? a po co Ci ?? przeciez nie mozna i tak kopiowac czyjejs pracy a wy cos kiedys znaleziscie ?? bo ja kiedys portfel w sądzie a [...]

[...] na oko zanizaja wage kobiety o pare kg, fajnie ufff to idę zjeść frytki xD ja też nie wiem - i się nigdy nie zainteresowałam co ma jedno do drugiego .coś tam na pewno.. Turystyka wydaje mi się ok. ale Ty robiłeś policealną tak? fajnie w ogóle pracować w przemyśle turystycznym ciekawa praca... Ola a Ty jakie masz dalsze plany tak w ogóle?

Jak chodzilem na kb calkiem inaczej mnie uczyli.Mam zastrzezenia co do gardy.Dziwna praca skretowa.Stopy powinny byc nieruchome,tzn zeby nieskrecaly sie do srodka .Wtedy cala sila idzie do wewnatrz.I jeszcze jak wykonuje jab,wejscie z ciosem.Mam wrazenie ze on najpierw robi krok lewa noga a z ciosem idzie prawa.Przeciez jakby tylko ruszyl ta lewa [...]

[...] trening na silowni. Dieta Stosowana przeze mnie dieta przez większość czasu była dosyc intuicyjna. Ze względu na nieregularny tryb zycia w ostatnich miesiącach (remont, praca, przeprowadzki i setki załatwień z tym związanych) dieta mogla być chwilami dosyc chaotyczna, chociaż mysle ze pomimo nieliczenia dokładnych kcal udalo mi się caly czas [...]

A i jeszcze jedno. Trening 3x w tygodni (SIŁOWY) po nib 15 min biegania w nt 2x bieganie po 50 min. Narazie tyle bo myślę że się zajadę na wiekszych ilościcach treningowych. Praca 10h aktywnej fizycznie na budowie. I takie pytanie czy lepiej jak do pracy robię sobie 1l herbaty czarnej w termosie czy może przeżucić się na zieloną?? (nie słodze jej [...]

[...] ramion do siebie, jeśli chodzi o trening klatki, w grzbiecie z kolei musisz unikać ruchów, które będą powodowały rozciągnięcie najszerszych. Jeśli chcesz robić MC to OK, ale MC prędzej czy później będzie powodować Twojego garba, co już było widać na filmach, ale gdyby wyłączyć część ruchu to byłoby ok, czyli rack pull i mocna praca łopatkami.

[...] - ciągłe wyjazdy , dzieci później chodzą spać ) Ale dopóki waga nadal spada do ok 1kg tygodniowo jest ok Mój cel to spalenie tłuszczyku do minimum i wówczas się zacznie- praca nad kształtowaniem sylwetki. Marzy mi się powrót do siłowni( kiedyś sporo ćwiczyłam , ale obawiam się że będe sie musiała zadowolic hantalami z regulowanym obciązeniem [...]